Claire Doutremepuich 
Je pratique le Yoga Ki depuis 10 ans.
Dominique Familiari m'a formée pour pouvoir, à mon tour, enseigner sa méthode,
ce que je fais depuis 5 ans.
Cette année, j'anime le cours de 19h15, le Lundi, à L'Article, Paris 10ème, et je me réjouis de partager avec vous ce que le Yoga Ki m'apporte.
Chaque cours que je donne me remplit d'énergie, en voyant les progrès de mes élèves !
J'ai toujours cherché à être en harmonie avec mon corps et mon esprit, à apprendre des techniques pour gérer mon stress.
Peut-être parce que j'ai exercé des métiers où "l'adrénaline" joue un rôle important (Communication, Chant, aujourd'hui Photographe et Coach Vie Professionnelle).
J'ai commencé par le Hatha Yoga : j'y ai appris à respirer lentement et calmement...
et à être très souple.
J'ai ensuite pratiqué la relaxation : mon mental y a trouvé son compte.
Le travail des exercices de barre au sol de la danse jazz m'ont appris les vertus de la persévérance et de l'assiduité dans l'effort physique.
Celui du Chant, la nécessité d'apprendre à respirer !
Puis, j'ai travaillé avec un posturologue : mon dos y a beaucoup gagné.
Avec le Yoga Ki, j'ai le sentiment d'avoir "bouclé la boucle",
car cette discipline, simple et complète, me fait travailler le calme et la respiration,
la souplesse et l'énergie, la forme sans stress !
Claire
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Claire Doutremepuich – Coach Vie Professionnelle
Conférences 2010
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Coach Vie Professionnelle, Conférencière, Auteur, Animatrice d’Ateliers,
Claire Doutremepuich est la fondatrice du Réseau « Jeudi au Féminin »
06 11 61 90 50
http://chiarad.typepad.com/coach_communication/