Yoga Ki !
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FAQ
FAQ
Voici les réponses aux questions qui nous sont le plus fréquemment posées ; si vous ne trouvez pas ici la réponse que vous cherchez, posez la à
infos@yogaki.org
Q : Que veut dire FAQ ?
R :
FAQ est l'acronyme de « Forum Aux Questions ».
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Q :
Je veux essayer d'abord
!
R :
Je prends 1 cours à l'unité (18€), sans engagement, déductible du forfait à l'inscription "Fidélité"
Q : Puis-je commencer un cours de Yoga Ki en cours de trimestre ?
R :
Oui. Le concept des cours, en petit groupe permet de s'intégrer facilement, à tout moment de l'année. Le tempo des mouvements s'adapte à chaque personne.
Q : Comment puis-je régler mon forfait si je démarre en cours de trimestre ?
R :
2 possibilités :
- soit je choisis la fromule Liberté, et je règle chaque cours séparément
- soit je chosis le formule Fidélité, et le forfait s'adapte au nombre de cours restants
Q : Quelle tenue pour pratiquer le Yoga Ki ?
R :
Pantalon de survetement, tee shirt, collant de gym ...
L'important c'est d'être à l'aise. Le Yoga Ki se pratique pieds nus (en chaussettes l'hiver)
Q : A quelle heure dois-je arriver ?
R :
Les cours commencent à l'heure. Il est conseillé d'arriver 5 minutes avant.
Q : Y a t'il un vestiaire ?
R :
Toutes les salles où ont lieu les cours de Yoga Ki sont équipées d'un vestiaire.
Q : A qui s'adresse le Yoga Ki ?
R :
A tous : femmes et hommes, de tous âges ; chacun(e) pratique les mouvements, les postures, en dosant son effort personnel.
Q : Je pratique un sport régulièrement, que peut m'apporter le Yoga Ki ?
R :
Le Yoga Ki est une formidable méthode pour la préparation et la récupération à l'effort.
Q : Je n'ai pratiqué aucune activité sportive depuis longtemps, ça ne va pas être trop dur ?
R :
Au cours de Yoga Ki, chacun adapte son effort
à ses capacités physiques ; c'est une excellente façon de se mettre à bouger, de reprendre une activité en douceur.
Q : Y a t'il un mouvement de base ?
R :
Oui, c'est le MYK DD : il est décrit en détail sur le Blog du Yoga Ki, rubrique MYK.
http://leblogduyogaki.typepad.com
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